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Los Beneficios del Café Latte

¿Has oído hablar sobre los beneficios del café Latte? La bebida más popular del mundo a la que solamente le gana el agua se ha vuelto algo tan común y necesario en el día a día de las personas alrededor del mundo que inevitablemente surgen variaciones y distintos modos de preparación. No a todo el mundo le gusta el mismo tipo de café. ¿Cómo saber cuál te gusta más? ¿Qué tipos existen?

¿En qué consiste el Café Latte? , ¿Qué beneficios trae el Café Latte?

Desde agregarle azúcar para endulzarlo han surgido maneras de disfrazar ese sabor que en lo personal me parece delicioso pero normalmente es amargo. Sin embargo, existen complementos que más bien se combinan con el sabor del café y hacen de la bebida algo astronómicamente exquisito.

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¿En qué consiste el Café Latte?

Algunos se preguntarán si esto es solo un nombre elegante y consiste en un simple café con leche. La respuesta es sí y no. Es un café al que se le agrega leche, pero su preparación es algo distinta. Al querer preparar café con leche, ¿qué haces? Simplemente preparas tu café y calientas leche para luego mezclarlos. Le agregas ya sea azúcar o cualquier endulzante de preferencia.

El termino latte viene de cremar la leche con aire caliente haciendo que su textura sea distinta a la de leche normal. La cantidad de leche que se le agrega también varía. Las preparaciones varían dependiendo de la zona pero usualmente se vierte más crema que café ya que lo delicioso de este tipo de bebida es la textura cremosa. El café le proporciona el toque de sabor para completarla. Este estilo cremoso es muy popular alrededor del mundo, adoptando diferentes nombres en varios idiomas.

¿Qué beneficios trae el Café Latte?

Este tipo de café trae los mismos beneficios del café además de las posibles vitaminas que contenga la leche. Sin duda se vuelve una bebida sumamente nutritiva ya que el café de por sí trae componentes que afectan al cuerpo positivamente. El aporte de la leche cremada puede ser una fuente de calcio y otras vitaminas y minerales.

Uno de estos ejemplos es la mejora del sistema cardiovascular. El aumento en el ritmo cardíaco, la dilatación de las venas del cerebro y el aumento de la presión arterial ayudan a oxigenarte y darte una sensación de bienestar y claridad. Es una fuente generosa de antioxidantes, lo que implica que previene condiciones como el envejecimiento y el cáncer.

El café también es conocido por prevenir la diabetes tipo 2, el Alzheimer y enfermedades estomacales por su estimulación de la flora estomacal. También estimula la secreción de jugos gástricos, lo que ayuda a digerir la comida mejor.

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